Archivos Mensuales: mayo 2020

CÓMO PREVENIR EL DOLOR DE LOS GEMELOS

Con mucha frecuencia, los ciclistas sufren calambres que impiden o dificultan el resto de recorrido; esta contracción involuntaria se genera entre otras cosas, debido a la fatiga muscular que contrae la zona del músculo impidiendo el paso de oxígeno. Este dolor tan intenso podría prevenirse pero la desinformación hace que los calambres se vuelvan muy […]

CUÁL SUSPENSIÓN DEBO TENER EN MI BICICLETA, ¿HIDRÁULICA O MECÁNICA?

La suspensión delantera se ha convertido en un componente con el que vienen equipadas prácticamente todas las bicicletas de montaña hoy día. Básicamente es un mecanismo para amortiguar los impactos recibidos por la rueda delantera de la bicicleta al hacer contacto con el terreno por donde se desplaza, aportando comodidad y precisión al manejo. La […]

¿QUÉ TAMAÑO DE LLANTA ES MAS EFICIENTE PARA LOS RECORRIDOS EN MI BICICLETA?

Hasta hace algunos años, la mayoría de bicicletas de montaña eran ensambladas con llantas de 26 pulgadas de diámetro; no obstante, los tamaños de llantas para bicicleta que se han convertido en tendencia han sido 27.5” y 29”. Esta evolución ha generado la necesidad de ajustar la geometría de los marcos para que la comodidad […]

PRIMEROS AUXILIOS BASICOS PARA CICLISTAS

Saber qué hacer si te has involucrado en un accidente en tu bicicleta es crucial para quienes viajamos en dos ruedas. A menudo, las personas simplemente no conocemos el procedimiento correcto para a hacer frente a este tipo de situaciones. estar preparado para suministrar oportunamente los primeros auxilios a un compañero ciclista que ha sufrido una caída […]